原创：人到中年走下坡--所有的工作，最后都成了拼体力

现在有些00后都开始出来工作了，那些90后慢慢成为了公司的主力，而那些80后，70后和60后的人群呢？他们在干吗？

比较典型的具有代表意义的是互联网公司。

根据美国知名调查机构PAYSCALE数据，2018年苹果员工的平均年龄是31岁，GOOGLE是30岁，facebook和linkedIn 是29岁。而在国内，腾讯，华为的员工平均年龄在28岁左右。

看了这些数字，如果是真实的，那么会给人很大的焦虑感和压力。但事实却是，所有的工作到了最后，都成了拼体力。

01 90后的假期在干什么？

最近去一家互联网公司做调查，一个90后的姑娘说，清明节放假3天都在家睡觉。因为感觉太累，太困了，每天都睡不醒。她租的房子还比较靠近公司，每天早上7点半出门，8点半上班，晚上8点半下班回去就算早的，碰到月中和月底冲业绩，到晚上10点11点才可能到家，回去不想吃饭就睡觉了。

一天在外面15个小时左右，周六还要加班。这样的工作量，天天如此，如果纯靠脑力，很容易猝死了；所幸一天基本上也就需要七八个小时的脑力劳动，其他全部靠体力撑着。所以假期她想做的、最幸福的事情就是赖床上睡觉，睡个天昏地暗，不知岁月几何。

可是那些有孩子的中年人呢？孩子的作业需要辅导，只能交给托管班；早上六七点需要叫孩子起床吃饭上学，送完孩子匆匆赶往公司上班；一天忙碌下来，晚上到家孩子睡了；或者孩子撑着等爸妈回来，玩会再去睡觉。中年人周末带孩子，也不能好好睡个懒觉，还天天祈祷孩子可别感冒生病开家长会什么的。天天如此，年年如此，人怎么吃得消？体力怎么拼得过那些更年轻的年轻人？

02 70后和80后的身体状况，决定了职场能走多远

同事的一个前领导，是一名70后女性。年轻时为了工作和业绩，几乎天天加班。她本身能力非常强，但是没有时间结婚生孩子。一晃年龄超过40岁了，别人在这个年龄都有家有室，唯独她是一个人吃饱、全家不饿。

公司总部决定设立一个国外分公司，其他人派不出去，就派遣她过去。在国外一待就是六年，文化冲突、业绩压力、员工管理困扰，以及长时间的晚上加班和各种事情亲力亲为，最终把身体拖垮了。

等她身体撑不住回国的时候，国内本来预留给她的、更高级别的亚太区的要职，由一个体力强健，资历差些的男同事代替了。她却因为身体状况，退出要职岗位，被边缘化，直至离开这个奋斗了二十多年的公司。

每天早睡早起，并坚持锻炼身体，才能让自己的身体老去的速度缓慢些，才能熬到胜利果实到来的时候，自己不会倒下。不管是在职场还是对家庭来说，一个好的身体和体力才是最关键的。

一将功成万骨枯，有时候名将也等不到胜利来临的时刻，更何况那些千千万万冲在前线的普通士兵呢。

03 平常心态，面对各种情况

人生起起伏伏，大多数人的道路并不会那么平坦。“到老始知非力取,三分人事七分天”，有些事情并不是事在人为，并不是努力就能圆满。尽力把自己该做的事情做好，其它的，就交靠老天吧。

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